喜當樂齡族

說著說著，
冬至也到了，
寒假期間，
讚美操課暫停，
羽毛球也因為場地的關係，
12月暫停打球，
目前我還不知道何時可以恢復繼續打球。

兩項運動量較大的活動相繼去除，
這個冬天將會是運動量驟減的時節。

較為激烈的運動，
流過汗後很舒服，
而且居然也會很有寫作靈感，
記得有一次打完羽毛球，
在回程的公車上，
望著玻璃車窗外，
竟然產生想要寫一些感想的衝動！

不過，
準備去打羽球的前置工作，
倒也是蠻辛苦的，
尤其是遇到像這兩三天的冷氣團，氣溫下探到11度，
真會為了要不要穿衛生衣而為難呢。
穿的話嘛，激烈運動很不好受；
不穿的話，
去程的沿途就會冷得直發抖。

上讚美操課比較沒有打羽球的準備工作辛苦，
對我來講，
它只是動作稍多一點而已，
很少流汗，穿著方面，只要適合運動即可，
同時也可能路程較近，搭公車毋須轉車，
沒什麼心理負擔，
但是，上完課後卻無啥靈感呢
（我一直很納悶為什麼）。

無論如何，兩項大動作的運動，都有助睡眠，
今年春末夏初交接之際，
我幾乎每天與安眠藥奮戰，
深深感受夜夜都是漫漫長夜，
如今冬天來了，
少了兩項運動，
不知這會不會是個漫漫長冬？