喜當樂齡族

續ㄊㄨㄚ
生涯規劃---啟動快樂人生

電視上出現了幾個獨居老人的畫面，
老人家拖著佝僂的身軀，步履蹣跚，
兩行老淚縱橫，無限感傷地道出因老、因病而遭子女遺棄，
心中好生難過，亦無限感傷。
回首來時路，生老病死正細說著人生的點點滴滴，
人生無常，春花秋月，誰不願過過在自己能掌握的人生！

從早期社會工作專業領域到目前的國中教師生涯中，
參加過無數次的進修與研習，其中最讓我印象深刻的是
在台中的一場─主題輔導工作坊研習「生涯彩虹圖」，
一道一道刻畫著人從出生到死亡的生活空間，
六種角色交替出現在生命中的每個重要時刻：
兒童、學生、休閒者、公民、工作者、家長，
有些角色是重疊的，有些角色是在生命中的某個時間點出現，
有些很長，有些很短，然而面對生命的有限，
內心難免有些激動與掙扎；要讓這個生涯彩虹圖綻放出
一道道五彩繽紛、令人炫耀奪目的光彩，人生是要好好地規劃與準備！

我開始著手對我的生涯作規劃──亦是健康、平安、快樂，
做全方位的準備，健康是我列入首要的目標，
我選擇了現代人最簡單、方便、有效地、也是老祖宗留下來最寶貴的養生之道，
那就是在太極門修練養生氣功，每天早晚十分鐘，
讓我身體上一些小毛病改善很多，免疫力亦增強不少；
因性命雙修，脾氣亦改了不少，在身心靈上獲得莫大之改善，
變得年輕漂亮，精氣神充足，感覺人生非常有意義，不知老之將至矣！
而且在這個大家庭中，有來自於不同階層的朋友，
如醫生、教授、老師、律師、科學家、工人等各行各業及各種不同年齡層的人，
我需要資源時，都垂手可得。當我們一起參與國內、國外公益性活動，
除傳承中華國粹文化的精髓，及促進國民外交，
在人生的歷史留下了光輝的一頁，這些都是非常有意義的工作！
猶如在人生的大百貨公司中，擷取了生命中的精華，
再將這股源源不斷「取之不盡，用之不竭」的能量，
散發光與熱力，照耀在世界上每個角落。

在快樂的學習環境中，回到了赤子的本性，
人變得又單純、又自然，生活更有規律與目標，
在生命逐漸步入衰退期（老年期），如同注入了一股活力。
這只是一個開始，如此有了萬全的準備，
將擁有一個充滿智慧的人生，健康、平安、快樂將隨之而來，
然後我將很得意的說「我已不虛此生了」！

本文由小鹿在 2003.2.6 發表於「民眾日報」
原轉貼日期為  2006.8.2 19:48



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